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ひと工夫で疲労回復!
豚肉のスタミナ和え
作り方
時間
約15分
(1)豚肉に塩・こしょうをふり下味をつけます。
(2)梅の種を取り除き包丁でたたき、梅肉をつくります。その間にアスパラを茹でましょう!
(3)フライパンが温まったら油を引きガーリックをこんがり焦がします。そして、豚肉、梅肉、アスパラを炒めて出来上がり!仕上げにミニトマトを
飾ると彩りもキレイです。
材料(2人分)
ウメ干(あかね)   3
豚肉       200g
塩・こしょう   少々
アスパラ    2本
ニンニク    少々
ちょっと一言!
醤油・ポン酢などを仕上がりにかけても
また、いっそうおいしいです。
おすすめウメ干
あかね

食欲を増すあかね色の
ウメ干は、塩分控えめ
なまろやかな味です。

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