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作り方
時間
約10分
(1)種を取り除いたウメ干をちぎり、青じそを千切りにする。
(2)フライパンにごま油を入れ、ごはんとウメ干、ごま、ちりめんじゃこを加えて炒める。
(3)器に盛り付け、上から青じそをのせて、出来上がり。
材料(1人分)
ごはん        茶わん1.5
ウメ干(あかね)   1個
ちりめんじゃこ    1/2カップ
青じそ         少々
ごま          大さじ2
ごま油        大さじ1
ちょっと一言!
最後にお好みでこしょうを少しいれると、美味しさが増します。
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ウメ干は、塩分控えめ
なまろやかな味です。
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